Manger sans complexe Format:papier la pensée

la pensée

des mots et un brin d’audace

Rita Lafontaine

le manque de sommeil et la progression du cancer

il noie son désespoir dans l'alcool jusqu'au jour où son père lui fait don de la butte à Saint-Calixte et où une adorable jeune fille lui offre un doux sourire qui le chavire…

Manger sans complexe Format:papier la penséeEt si manger redevenait un plaisir ? Si nous pouvions enfin faire la paix avec notre assiette et, surtout, avec notre corps ? Pris dans le tourbillon des rgimes, de la culpabilit et des conseils de toutes sortes, nous avons oubli la sagesse la plus simple : celle de notre faim. Nous avons perdu la connexion. Aprs le succs de Mditer sans complexe et de LAnxit sans complexe, la Dre Sophie Maffolini nous invite ici au voyage le plus intime : celui de la